(067) 352-66-65

(050) 352-66-25

(093) 352-66-65

пластиковые емкости и резервуары для воды

пластиковые емкости и резервуары для воды

Фильтры для воды

Жажда в спортзале ведет к камням в почках

Обезвоживание в результате интенсивной физической нагрузки повышает риск образования камней в почках. О признаках и профилактике обезвоживания после занятий спортом, рассказал врач-уролог клинического госпиталя «Лапино» Константин Локшин (Россия).
Когда организм через пот теряет много жидкости в результате тренировки, то моча становится концентрированной. В норме цвет мочи - слабо-желтый или светлый и прозрачный. Если моча стала насыщенно-желтой – это «урологический» признак обезвоживания. При этом значительно увеличивается вероятность появления камней в почках, говорит врач. Поэтому обязательно необходимо пить воду во время тренировок, чтобы возместить потерю жидкости.

Жажда в спортзале ведет к камням в почкахОбезвоживание в результате интенсивной физической нагрузки повышает риск образования камней в почках. О признаках и профилактике обезвоживания после занятий спортом, рассказал врач-уролог клинического госпиталя «Лапино» Константин Локшин (Россия).

Когда организм через пот теряет много жидкости в результате тренировки, то моча становится концентрированной. В норме цвет мочи - слабо-желтый или светлый и прозрачный. Если моча стала насыщенно-желтой – это «урологический» признак обезвоживания.

При этом значительно увеличивается вероятность появления камней в почках, говорит врач. Поэтому обязательно необходимо пить воду во время тренировок, чтобы возместить потерю жидкости.

twitter

 
© 2003—2012 plastbak.kiev.ua